当時はまさか自分が鬱病になるなんて思ってもいませんでした。会社員として働きながら鬱を発症してしまったので、鬱との闘病も当然働きながらになってしまいました。 信頼のおける人に相談する 心と体調が悪くなった時点でしっかりと休…

鬱病は心に過剰なストレスが生じたときに、脳の働きに何らかの問題が起きて発症すると考えられます。しかし、やっかいなのがその症状が具体的に体調の変化などで表面化しにくく、さらに数値などではっきりと示すことが難しいことです。 …

最近は「鬱」という言葉も広まり、ひと昔前とは比べ物にならないほどに耳にする機会が増えたと思いませんか？ もちろん自分だけでなく、周りの人が鬱に…という話も増えており、個人だけでなく従業員が鬱になるパターンも多々あります。…

  私が鬱の時は仕事が嫌で嫌で仕方なく、そういう今の自分の悩みにマッチするブログやウェブサイトがないかとひたすら探し求めていました。 自分と同じ境遇の人がいないかや、いたとしてどうやってそこから抜け出したかや、…

私は会社に入社し４年目の時に鬱になりました。 なんか最近調子悪いな…と思い始めたあたりから急激に心が弱まり始め、次第に体調も悪化していきました。 仕事のミスが多発 仕事に対する熱が急激になくなる 「最近Namino君元気…

当ブログをご覧いただき誠にありがとうございます。 プロフィールを作りましたのでよかったらまず初めにご覧ください。   経歴 香川県出身、平成生まれ。 小学校から人前に出ることが好きでよく委員長や学級委員を率先し…